Мне 70 лет. 01.01..17. вес 101 кг, выставлен диагноз диабет 2 вида, давление часто выше нормы, иногда существенно,сильно болят коленные суставы (артроз). В программу вошла 18.01.17. Четыре дня присутствовала на теоретических занятиях (это обязательно), в последующее время старательно выполняла советы Максима Сергеевича. Результат: вес 87,5—89 кг, начиная с марта месяца,когда вес снизился до 92—93 кг., не фиксирую повышенного сахара (противодиабетических лекарств не принимаю), давление,в основном нормальное,иногда, но редко незначительно поднимается. Боль в коленях сохранилась, но стала значительно слабее (вероятно из за снижения нагрузки). Проверила на себе,методика работает. Изменилось пищевое поведение, состав продуктов и блюд остался прежним, изменились технология приготовления и режим использования. Добавила физическую нагрузку в виде ежедневной прогулки перед сном. Большое спасибо автору методики Пасюкову Максиму Сергеевичу и всему персоналу Центра. 20.10.17._
Антонина,